Sport tut Waden und Venen gut
Bad Bertrich. Kaum zu glauben: Auch Sportler können Krampfadern haben, sogar in starker Ausprägung, denn Krampfadern werden meist vererbt, und selbst eine gesunde Lebensweise (Ernährung, Sport, Vermeiden von zu großer Hitze etc.) kann eine Krampfaderbildung nicht zuverlässig verhindern. Allerdings neigen Krampfadern in bestimmten Venen, besonders in den so genannten Stammvenen, zu typischen Komplikationen, die durch […]
Gesunde Beine in der Schwangerschaft
Gesunde Beine in der Schwangerschaft Bad Bertrich. Viele Frauen klagen während der Schwangerschaft über Krampfadern. Wer bereits zuvor Probleme hatte, bei dem Verschlimmern sich die Beschwerden zumeist. Doch treten Krampfadern in der Schwangerschaft auch bei Frauen auf, die zuvor davon nicht betroffen waren. Sie gehen oft einher mit Schmerzen und einem Schwere- oder Spannungsgefühl in […]
Im Winter die Venen fit halten
Bad Bertrich. Die Venen sind auf eine gut trainierte Waden-Muskulatur angewiesen, deshalb ist Bewegung im Winter besonders wichtig. Wintersportarten machen im Winter großen Spaß und halten zugleich die Venen fit. Frauke Weigel, Chefärztin der Mosel-Eifel-Klinik in Bad Bertrich gibt venengesunde Winter-Tipps: Skilanglauf trainiert die Waden-Muskulatur und ist hervorragend für Herz und Kreislauf. Machen Sie regelmäßige […]
Venenfit für Senioren
Venenfit für Senioren Fast jeder erwachsene Deutsche hat bereits Veränderungen am Venensystem. Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Betroffenen mit Venenerkrankungen noch zu.Krankhafte Veränderungen der Venen entwickeln sich, ähnlich wie die der Arterien, meist im mittleren bis höheren Lebensalter und zeigen einen mit zunehmendem Lebensalter fortschreitenden Verlauf.Daher können Venenleiden als altersabhängige Krankheit bezeichnet werden. […]
Venen-Tipps für die Festtage
Venen-Tipps für die Festtage Weihnachtstage, langes Sitzen, üppige Mahlzeiten – die Festtage werden meist nicht besonders gesund verbracht. Gerade langes Sitzen und Stehen kann den Venen zu schaffen machen. Das Blut fließt schlechter zurück zum Herz, geschwollene Füße oder Beine können die Folge sein. Venen-Tipps für die Feiertage: Bewegung hilft. Es muss nicht gleich Joggen […]
In der Adventszeit und während der Feiertage die Beine nicht vergessen
Bad Bertrich. Die Advents- und Feiertagszeit ist da – und mit ihr gemütliche Feiern im Freundes- und Familienkreis, bei denen häufig viel gegessen und gesessen wird. Letzteres hat seinen Preis: Die Beinmuskeln werden weniger bewegt. Das begünstigt die Entstehung von Venenleiden: „Unbehandelte Krampfadern können zu schmerzhaften Venenentzündungen oder Thrombosen führen“, so Frauke Weigel, Chefärztin Mosel-Eifel-Klinik, […]
Venen fit halten durch Bewegung
Venenleiden können jeden treffen. Besonders gefährdet sind Menschen mit familiärer Vorbelastung, mit sitzender oder stehender Tätigkeit und Schwangere. Grundsätzlich ist zwar niemand vor Venenerkrankungen sicher. Um die Venen fit zu halten, kann man aber im Vorfeld einiges tun. „Bewegung heißt das Zauberwort, um die Muskelpumpen in Gang zu setzen, um den venösen Rückstrom in den […]
Beim Venenspezialisten in sicheren Händen
Beim Venenspezialisten in sicheren Händen Wie lassen sich Krampfadern am besten beseitigen? Diese Frage stellen sich viele Betroffene. Das operative Entfernen der Vene – Stripping genannt – gilt seit Jahrzehnten als Goldstandard. Aber auch neue Methoden haben ihre Berechtigung. Eine einheitliche Therapieempfehlung kann es nicht geben, denn jede Krampfader ist so individuell wie der Patient, […]
Venenfit mit Venentraining
Bad Bertrich. Bewegung tut den Venen immer gut. Darüber hinaus ist bei Venenerkrankungen oder zu deren Vorbeugung vor allem eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung der Beinmuskulatur sinnvoll. Durch eine kraftvolle Beinmuskulatur können die Venenwände z. B. beim Gehen besonders gut zusammengedrückt werden und das hilft beim Rücktransport des Bluts aus den Beinen zum Herzen gegen […]
Herbst Tipps für Ihre Venen
Die bunte Natur genießen und den Venen etwas Gutes tun. Trübes November-Wetter?! Nutzen Sie die Zeit, um sich viel an der frischen Luft zu bewegen, denn Bewegung hilft den Venen. Durch das Laufen wird die Waden-Muskel-Pumpe aktiviert und verstärkt den Abfluss des Blutes aus den gestauten Venen. Damit es erst gar nicht zu geschwollenen, schmerzenden […]
