Am 21. Juni ist Tag des Sonnenschutzes. Wir alle lieben sie – die Sonne. Wenn die Sonne lacht, geht es auch Körper und Seele gut.
Die Temperaturen klettern nach oben und die Urlaubszeit beginnt. Sonnenschutz ist nun besonders wichtig – im Sommer übrigens auch im Schatten. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Darauf weist das Dermatologie-Team um Dr.- medic. Ioana Druta der Mosel-Eifel-Klinik MVZ Venenzentrum GmbH hin. Es hat Tipps zusammengestellt, mit denen die Sonne möglichst gefahrlos genossen werden kann:
- Mittagssonne im Sommer konsequent meiden! Denn zwischen 11 und 15 Uhr ist die UV-Strahlung am stärksten. Aktivitäten im Freien sollten deshalb möglichst auf den Vor- und Nachmittag verlegt werden.
- Vorsicht auch im Schatten: Hier ist ebenfalls ein Sonnenbrand möglich. Oberflächen wie Sand oder Wasser reflektieren zudem die Sonnenstrahlen und verstärken so die UV-Belastung der Haut.
- Sonnenhut und Kappe: Dicht gewebte, dickere oder mit LSF imprägnierte Textilien schützen die Haut vor der UV-Strahlung. Baumwolle ist allerdings nicht gut geeignet, Polyester schützt besser.
- Sonnenbrille nicht vergessen: Die Augen benötigen ebenfalls Schutz
- Sonnencreme: Je höher der Lichtschutzfaktor (LSF 50+ empfohlen) ist, desto besser schützt die Sonnencreme oder –milch. Wer zu den empfindlichen Hauttypen gehört, sollte ein Produkt mit hohem LSF benutzen. Wichtig: Sonnencreme oder –milch müssen großzügig aufgetragen werden, um richtig schützen zu können. Nachcremen alle 3-4 Stunden nicht vergessen! Wichtig zu wissen: Es gibt keinen vollständigen Schutz vor der UV-Belastung, ein Teil erreicht trotz aller Vorsichtsmaßnahmen die Haut.
- Babys und Kleinkinder unter 12 Monaten sollten sich nicht in der Sonne aufhalten, und auch die Haut älterer Kinder benötigt mehr Schutz als die von Erwachsenen.
Wenn Sie veränderte Muttermale, Leberflecke oder andere Stellen bemerken oder aus weiteren Gründen eine dermatologische Beratung wünschen, kommen Sie gerne bei uns vorbei. Dr.-medic Druta und ihr Team stehen Ihnen bei allen dermatologischen Fragen gerne zur Verfügung.
Übrigens: Alle gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen übernehmen die Hautkrebsvorsorge ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre. Viele Kassen zahlen bereits früher, meist ab dem 18. Lebensjahr. Eine Überweisung ist nicht erforderlich.
Kontakt:
Dr.- medic. Ioana Druta, Fachärztin für Dermatologie/ Allergologie/ Phlebologie
Mosel-Eifel-Klinik MVZ Venenzentrum Bad Bertrich, Zweigpraxis Dermatologie
Bäderstraße 2 a, 56864 Bad Bertrich
Telefon: (0)2674 940 273
Email: derma.badbertrich@moel-eifel-klinik.de
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