Spazierengehen ist gesund und macht glücklich
Bad Bertrich. Bewegung ist wahrscheinlich die beste Medizin aller Zeiten ist: Sie ist kostenlos, hat keine Nebenwirkungen und wirkt nachweislich bei fast allen bekannten Zivilisationskrankheiten – von Krebs über Osteoporose bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, chronischen Schmerzen und Venenerkrankungen. Je höher man sie dosiert, desto besser.
Spazierengehen ist ein guter Anfang in die richtige Richtung.
„Die Venenspezialisten der Mosel-Eifel-Klinik, Fachklinik für Venenerkrankungen empfehlen tägliche Bewegung, da Bewegung für insbesondere für ältere Menschen, die sich möglicherweise nicht mehr so viel bewegen (können), wichtig ist, um Thrombosen und Embolien zu vermeiden“, sagt Frauke Weigel, Chefärztin der Mosel-Eifel-Klinik, Bad Bertrich.
Ältere Menschen müssen das Thema besonders ernst nehmen: Kommt es zu einer Bettlägerigkeit, z. B. bei einer Hüft- oder Knieoperation, ist die Thrombosegefahr um ein Vielfaches höher. Auch Krampfadern gehören zu den Risikoerkrankungen. „Unser Anliegen ist es, dass Menschen mit Venenerkrankungen auch im Alter Mobilität und beste Lebensqualität genießen könnten“, sagt Frauke Weigel, Chefärztin.
Die Venenspezialist bestätigt, dass es besonders schonende OP-Verfahren bei Krampfadern für ältere Patienten gebe. Deren Vorteil liege u. a. darin, dass die Menge des lokalen Betäubungsmittels ganz leicht verträglich sei. Selbst bei Begleiterkrankungen könnten so Venenerkrankungen schonend operiert werden. Bewegung ist in jedem Alter gesund. Spazierengehen in Begleitung ist ein Schritt in die richtige Richtung und tut Körper und Seele gleichermaßen gut.
